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Transmutez vos blessures et traumatismes enfouis, grâce aux accompagnements des psychologues et thérapeutes experts de La psychologie pour tous, alliant théorie et pratique. Car aucun changement ne peut survenir dans sa vie sans agir.
Masterclass psychotrauma avec Yoanna Micoud, psychologue clinicienne, psychothérapeute et auteure
Déjà plus de 130 personnes inscrites !
Quelques symptômes du psychotrauma :
- De l’angoisse
- Des émotions envahissantes ou plus d’émotions du tout
- Des cauchemars récurrents
- Anxiété chronique
- manque de confiance en soi
Ce que vous apporte cette Masterclass :
- La compréhension du psychotrauma dans le corps
- Apaiser le système nerveux avec des exercices psychocorporels
- Retrouver sa stabilité émotionnelle et de la sérénnité
- Retrouver de la lucidité et ne plus être submergé par les émotions
Masterclass Blessures d’attachement : comprendre et apaiser, avec Gwenaëlle Persiaux, psychologue clinicienne, psychothérapeute et auteure
Déjà plus de 200 personnes inscrites !
Quelques symptômes des blessures d’attachements :
- Distance affective ou besoin de fusion dans le couple
- Dépendance affective
- Relations amoureuses en échec à répétition
- Mauvaise estime et confiance en soi
Ce que vous apporte cette Masterclass :
- Reconnaitre un profil d’attachement insécure
- Retrouver de la stabilité émotionnelle dans les relations
- Réparer l’estime et la confiance en soi
- Identifier et accéder à ses ressources
Se libérer de la blessure d’abandon, avec Valérie Beaufort
Quelques symptômes de la blessure d’abandon
- Besoin de fusion dans ses relations
- Difficulté à être seul, potentiel de relations toxiques
- Manque de confiance et d’estime de soi
Ce que vous apporte cette Masterclass :
- Retrouver estime et confiance en soi
- Apprendre à satisfaire ses besoins propres
- Apprendre à poser des limites et à dire non
- Créer des relations saines et épanouissantes
Masterclass Blessures d'attachement & Psychotrauma, avec Yoanna Micoud et Gwenaëlle Persiaux
Deux masterclass complémentaires pour agir sur la confiance en soi, l’estime de soi, les relations et les émotions
Découvrir la méditation de pleine conscience, avec Sandrine Jourdren
Ce que vous apporte cette Masterclass :
- Mieux gérer ses émotions
- Apaiser les douleurs chroniques
- Cesser les ruminations mentales
- Développer son cortex préfrontal et sa lucidité
Cheminez vers votre sagesse intérieure, avec Sandrine Jourdren et François Guillouët
Ce que vous apporte cette Masterclass :
- Apaiser ses émotions envahissantes
- Apaiser l’angoisse et le système nerveux
- Se reconnecter à soi et développer sa bienveillance envers soi
- Améliorer ses relations
Faire de sa sensibilité sa boussole intérieure, avec Estelle Olivier
Quelques symptômes d’une sensibilité mal apprivoisée :
- Influençabilité, sujet aux manipulations
- Emotions envahissantes
- Difficulté à dire non et à poser ses limites
- Manque de confiance en soi
Ce que vous apporte cette Masterclass :
- Mieux comprendre ce qui se joue dans les relations et les projections de ses propres blessures
- Sentir ce qui ne nous appartient pas et s’en détacher émotionnellement
- Comprendre que sa sensibilité est une force, apprendre à l’écouter
- Sentir ce qui est bon pour soi
